Aprenda a atuar como Personal Trainer e a prescrever rotinas de treinamento por meio da metodologia GALLO PERSONAL SYSTEMS. Atenda, de forma continuada e qualificada, uma clientela com as mais diversas situações de estética e saúde.
OBJETIVO GERAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Montar programas de treinamento para grupos que necessitem de atenção especial, como cardiopatas, obesos, hipertensos, diabéticos, gestantes, crianças e idosos;
- Aliar o treinamento de força com o treinamento aeróbico e o treinamento de flexibilidade;
- Periodizar o treinamento aeróbico e o treinamento de força;
- Alternar as intensidades de treinamento durante o ano, objetivando a maior assimilação das cargas e os melhores resultados;
- Criar o seu próprio Marketing pessoal;
- Vender seu produto.
- Avaliar com segurança o cliente;
- Interpretar os resultados obtidos na avaliação física e funcional e traçar metas com base em objetivos;
- Prescrever exercícios aeróbicos e seus métodos de treinamento;
- Conhecer os principais exercícios da musculação, os músculos envolvidos em sua execução, a postura correta e as técnicas biomecânicas para intensificá-los;
- Montar programas de treinamento para hipertrofia, emagrecimento e saúde, utilizando métodos diferenciados;
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Módulo 1
Fisiologia do Exercício Aplicada ao Treinamento Personalizado.
Módulo 2
Avaliação da Aptidão Física, Saúde e Padrões de Normalidade.
Módulo 3
Prescrição e Periodização do Treinamento Cardiorrespiratório.
Módulo 4
Prescrição e Periodização do Treinamento de Força para Iniciantes, Intermediário e Avançado.
Módulo 5
Anatomia Palpatória, Biomecânica e Treinamento de realinhamento e fortalecimento do Joelho e coluna.
Módulo 6
Prescrição de treinamento para grupos especiais (Obeso, hipertenso, diabético, criança, idoso, gestante.
Módulo 7
Suplementação e Recursos Ergogênicos para Emagrecimento, Hipertrofia e Saúde.
Módulo 8
Personal Business (Marketing pessoal, Gestão de Negócios e Vendas.METODOLOGIA E CARGA HORÁRIA
O curso tem duração de 8 (oito) meses, sendo realizado em um final de semana por mês em datas a serem previamente informadas para cada turma. O horário das aulas é das 08:00 as 18:00 (sábado e domingo).
Total de 200 horas/aula
AVALIAÇÕES E CERTIFICAÇÕES
Ao final do curso o profissional será submetido a uma avaliação geral para estar habilitado a se torna um membro da Gallo Personal Systems, tendo acesso e respaldo desta metodologia para atuar com segurança como Personal Trainner em todos os cantos do Brasil.
Anualmente o membro Gallo Personal Systems terá que realizar um Módulo de atualização e será submetido a uma nova avaliação de certificação.
O membro da Gallo Personal Systems ao final do curso, além de todo conhecimento acumulado com o melhor Profissional desta área, Professor José Carlos Gallo, terá acesso a página da internet e ao boletim informativo, arquivos dos módulos e o certificado de conclusão expedido pela Gallo Personal Systems.
Outro ponto importante deste seu investimento será a possibilidade de ser agenciado pela Gallo Personal Systems, sendo indicado para prestar serviços nos melhores espaços (academias, clubes, condomínios e personalidades) do seu estado ou região.
OBSERVAÇÕES
PRÓXIMAS TURMAS

INÍCIO 13 DE ABRIL 2019
HORÁRIO:• Sábado das 08:00 as 18:00
• Domingo das 08:00 as 18:00
LOCAL:
Hotel Aladdin
Rua Lourenço Pinto, 440 – Centro
Curitiba / PR
Tel. (41) 3087-8989
reservas@hotelaladdin.com.br
Localizado em frente ao Shopping Estação e a 200 mts do centro de Curitiba